Grundlage ist das offizielle Regelwerk des internationalen Padbol-Verbands FIPA. Das ist für Turniere geschrieben und geht an vielen Stellen ins Detail. Wir haben es so zusammengefasst, dass es für ein normales Match reicht. Was Padbol überhaupt ist, steht unter Was ist Padbol?
Das Wichtigste vorab
- Hände und Arme sind tabu. Alles andere darf an den Ball.
- Der Ball darf auf deiner Seite einmal aufspringen.
- Ihr spielt ihn euch zu: zwei oder drei Kontakte pro Seite, abwechselnd.
- Aus der Luft nehmen darfst du ihn nur in der roten Zone am Netz.
- Gezählt wird wie beim Tennis: 15, 30, 40, Spiel.
Das Feld
Das Feld ist 10 Meter lang und 6 Meter breit. Das Netz hängt in der Mitte auf einem Meter Höhe. An beiden Enden steht eine Wand in U-Form, 2,50 Meter hoch, darüber ein Gitter.
Auf dem Boden sind drei Bereiche markiert:
- Rote Zone: ein Meter auf beiden Seiten des Netzes, über die ganze Breite.
- Aufschlagzone: alles hinter der Aufschlaglinie, die 3,25 Meter vom Netz entfernt liegt.
- Annahmezone: der Bereich zwischen Netz und Aufschlaglinie, durch eine Mittellinie in zwei Hälften geteilt.
Der Aufschlag
Aufgeschlagen wird mit dem Fuß. Du stehst hinter der Aufschlaglinie, lässt den Ball in deiner Aufschlagzone aufspringen und schießt ihn dann diagonal übers Netz. Der Ball darf dabei nicht höher als deine Hüfte springen. Er muss in der Annahmezone gegenüber aufkommen.
Du darfst den Ball direkt rüberspielen oder ihn erst gegen die Glaswand auf deiner Seite schießen. Direkt ins Gitter ist ein Fehler. Ebenso ist es ein Fehler, wenn der Ball höher als 3,50 Meter fliegt, bevor er drüben aufkommt.
Wie beim Tennis hast du zwei Versuche. Berührt der Ball das Netz und landet trotzdem richtig, wird der Aufschlag wiederholt. Begonnen wird auf der rechten Seite, danach wird nach jedem Punkt gewechselt.
Wer annimmt, muss den Aufschlag erst aufspringen lassen. Trifft der Aufschlag dich oder deinen Partner an Hand oder Arm, geht der Punkt an die andere Seite.
Ballkontakte und Zusammenspiel
Das ist der Punkt, an dem sich Padbol am stärksten von Padel unterscheidet. Nachdem der Ball bei euch aufgesprungen ist, spielt ihr ihn euch gegenseitig zu. Pro Seite sind mindestens zwei und höchstens drei Kontakte vorgesehen. Dabei wechselt ihr euch ab, niemand darf zweimal hintereinander. Der Ball darf zwischen euren Kontakten nicht noch einmal den Boden berühren.
Es gibt Ausnahmen, in denen ein einziger Kontakt reicht. Etwa, wenn du den Ball über deine eigene Wand zurückspielst oder ihn in der roten Zone direkt aus der Luft nimmst.
Trefft ihr den Ball beide gleichzeitig oder direkt nacheinander in einer Aktion, ist der Punkt weg.
Die rote Zone
Volleys, also Bälle direkt aus der Luft, sind nur erlaubt, wenn du beim Kontakt mit mindestens einem Fuß in der roten Zone stehst. Springst du ab, musst du mit mindestens einem Fuß wieder in der roten Zone landen. Hier sieht man die meisten Kopfbälle und akrobatischen Schüsse.
Das Netz und seine Teile darfst du dabei nicht berühren, solange der Ball im Spiel ist. Nur wenn du nach dem Schuss mit Schwung leicht dagegen kommst, ohne dir einen Vorteil zu verschaffen, ist das in Ordnung. Über das Netz springen ist immer verboten.
Was mit den Wänden erlaubt ist
Auf deiner Seite darf der Ball nach dem Aufspringen gegen die Wände prallen. Ins eigene Gitter darf er nur, wenn er vorher an einer Glaswand war.
Auf der anderen Seite gilt: erst Boden, dann Wand. Fliegt dein Ball direkt an die gegnerische Wand oder ins Gitter, verlierst du den Punkt.
Wann du einen Punkt verlierst
Du verlierst den Punkt, wenn
- der Ball bei euch zweimal aufspringt,
- du ihn mit Hand oder Arm berührst,
- dein Ball bei den Gegnern zuerst Wand oder Gitter trifft,
- du das Netz berührst oder darüberspringst,
- du einen Volley spielst, ohne in der roten Zone zu stehen,
- der Ball dich an einer Stelle trifft, mit der du nicht spielen darfst.
Wie gezählt wird
Wie beim Tennis: 15, 30, 40, Spiel. Bei 40:40 braucht eine Seite zwei Punkte hintereinander, um das Spiel zu gewinnen.
Einen Satz gewinnt, wer zuerst sechs Spiele hat, mit mindestens zwei Spielen Vorsprung. Bei 6:6 kann ein Tie-Break gespielt werden, der bis sieben Punkte geht, ebenfalls mit zwei Punkten Abstand. Ein Match geht normalerweise über zwei Gewinnsätze.
Die Seiten werden nach jedem ungeraden Spiel gewechselt und im Tie-Break alle sechs Punkte.
Auswechseln
Ein Team darf bis zu vier Spieler melden, auf dem Feld stehen aber immer zwei. Bei jedem Seitenwechsel darf jedes Team einmal tauschen. Das ist praktisch, wenn ihr mit mehr Leuten kommt.
Was oft gefragt wird
Darf ich den Ball mit der Schulter spielen? Das Regelwerk verbietet nur Arme, Unterarme und Hände. Wo genau die Grenze zur Schulter liegt, ist im Hobbyspiel Absprachesache. Am besten klärt ihr das vorher.
Wie groß ist der Ball? Etwa so groß wie ein Fußball, aber etwas leichter: rund 67 Zentimeter Umfang und 370 bis 400 Gramm.
Muss ich wirklich immer abspielen? Im Normalfall ja, mindestens zwei Kontakte pro Seite. Genau das macht Padbol zum Teamspiel.
Quelle: FIPA, „Reglamento Oficial de Juego de Padbol“, offizielle spanische Fassung, abgerufen am 30. Oktober 2026. Wir haben die Regeln vereinfacht zusammengefasst. Im Zweifel gilt das offizielle Regelwerk, bei Abweichungen die englische Fassung.
Stand: 30. Oktober 2026